前列腺炎患者到底可不可以吃海鲜

　　性生活，性生活说明性是生活的1部份，如果我们的生活没有了性的话那末我们的生活也将是不完善的，前列腺炎是男性常见病之1，得病后患者需要从多个方面注意调理，特别是饮食方面。听说前列腺炎患者平时应注意补锌，而海鲜和鱼类中的锌含量较为丰富，但是另外一方面海鲜由具有1定刺激性，容易加重前列腺充血，那末前列腺炎患者到底可不可以吃海鲜呢?

　　锌元素对前列腺不可或缺

　　前列腺液中的主要成份除蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。正常人的前列腺液中锌含量为720μg/dl，而其他组织中锌含量仅为80μg/dl，哪么锌在前列腺组织到底起甚么作用呢?

　　锌对前列腺有重要作用：⑴保持前列腺的抗感染能力。正常前列腺液中含有1种强有力的抗菌活性蛋白(PAF)，属含锌化合物，前列腺炎时其含量下降。⑵调理存在于前列腺细胞线粒体及细胞核的5α-还原酶的活性，从而调理细胞内双氢睾酮水平;⑶保持大份子的结构完全性，调理蛋白及核酸的代谢和ATP的生成和线粒体的功能。

　　而临床实验发现非细菌性前列腺炎患者的前列腺液锌含量为324.5±34.9μg/dl，细菌性前列腺炎患者为135.6±28.1μg/dl，结果证实炎症时的前列腺液锌含量明显下降，并且有细菌感染的更加低下。而经过中西医结合医治后，随着前列腺炎症的改良或治愈，锌含量也可逐步恢复正常，说明锌与慢性前列腺炎的病发及转归有明显的相干性。因此，多吃含锌量高的食品有益于前列腺炎的康复。

　　前列腺炎患者比较好多吃鱼贝少吃虾蟹

　　海产品中含有丰富的锌，特别是牡蛎肉是所有食品中锌含量最高的，被誉为饮食品中的“天然伟哥”，从这1点看对前列腺炎的康复医治是有相当好处的，而且毋庸讳言海鲜的鲜美味道对大多数人是很有诱惑力的。但是由于海鲜鱼类都是高蛋白食品，而且贝壳类(如毛蚶、带子、鲍鱼等)、甲壳类(如虾、蟹类)中丰富的蛋白质多数是异构蛋白，对1些具有过敏体质的人会致使皮肤过敏反应，属于中医的“发物”，过量食用会刺激机体，引发组织充血水肿，加重前列腺炎的炎症反应。另外海鲜特别是贝壳类海鲜， 1般含有很多嘌呤，这类蛋白质经过分解会产生尿酸. 血液内的尿酸含量增多，亦多是前列腺炎的病因之1。

　　前列腺长时间反复充血是引发慢性前列腺炎的缘由之1，同时不管是细菌性还是无菌性前列腺炎，产生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和医治慢性前列腺炎时，重视避免可能引发或增加前列腺充血的因素，就显得10分重要了。因此众多前列腺炎患者感到莫衷1是，究竟海鲜鱼类是吃好还是不吃好呢?

　　其实这1问题还得具体分析，海鲜分为：鱼、虾蟹、贝壳、其他4类，营养专家的研究认为，鱼贝类海鲜还是平常膳食不可缺少的营养品，比较好每周食用2~3次，每次100g;海鱼富含的不饱和脂肪酸能使血液中低密度胆固醇减少，从而下降冠心病、高血压和中风的概率。而具体到前列腺炎患者，性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的，而虾蟹属寒湿“发物”，及其他贝壳类，则必须少食乃至忌口了。