小孩如何预防尿道结石？

　　预防小孩尿道结石要怎样做呢，下面我们来1起听听专家是怎样给大家解析的。

　　如何预防小孩尿道结石，1起来看看。

　　调剂饮食结构。

　　①增加液体摄取，下降尿路离子过饱和，预防复发。

　　②补充钙量要公道、适当，过量钙摄取会造成尿液钙浓度呈过饱和状态。

　　③限制饮食中过量草酸摄取，草酸钙结石患儿应避免杏仁、花生、甜菜、菠菜、红茶、可可粉等富含草酸食品。菠菜中草酸含量最高。

　　④限制蛋白质过度摄取。高蛋白饮食可引发尿钙、尿草酸盐排泄过量，尿中枸橼酸排出减少。

　　⑤增加富含枸橼酸水果摄取。枸橼酸是1种自然的尿石抑制剂。 酸味10足的食品多含丰富枸橼酸。以下水果及这些水果制成果汁、梅干及水果醋等均含较丰富枸橼酸，是不错的选择。即柑桔、柠檬、青梅、乌梅、苹果、山查、葡萄柚、菠萝、草莓等。另在1些坚果、蔬菜（番茄）中也含有丰富的枸橼酸。 但大量摄取含枸橼酸的水果和蔬菜可致使高草酸尿而抵销增加饮食中枸橼酸的好处。